什么习惯会使痤疮加重

  • 来源:温州华医堂皮肤病专科
  • 时间:2018-10-29 16:46

  什么习惯会使痤疮加重?:大家应该知道,很多时候我们都会在不知不觉中,就感觉自己的痤疮好像变得更严重了。这个时候的我们内心是非常崩溃的,但却不知道是什么原因导致的,常常只有自己郁闷。温州华医堂皮肤病医院专家介绍到,在我们的生活习惯中,有很多不好的习惯都会造成痤疮的加重,下面就让我们一起来看看吧。

 

  1、熬夜或者睡眠质量不佳时

 

  这个时候的我们,身体的正常生物钟被打乱,内分泌系统和交感神经系统容易发生紊乱,从而影响皮脂腺的分泌,同时也延缓了皮肤的自行修补和恢复时间,这样就会诱发或加重痤疮。

 

  2、工作和生活压力过大时

 

  什么习惯会使痤疮加重?压力所致的紧张、抑郁、焦虑会影响人的神经——内分泌系统,导致激素及皮脂的分泌异常,从而诱发痤疮,尤其是青春期以后发生的痤疮更是与不良的情绪密切相关。

 

  3、强烈的日光照射时

 

  痤疮是一种光线加剧性皮肤病,也就是说,长时间日晒会加重“痘痘”发生发展。这是因为紫外线照射使皮脂腺增生活跃,加重皮脂分泌及毛囊导管口异常角化,利于粉刺生成,且日晒后出汗增多利于细菌生长,会加重痤疮。

 

  4、经常使用电脑时

 

  什么习惯会使痤疮加重?电脑大量的电离辐射可以使油脂分泌增加,增加痤疮发生的可能性;大量的灰尘也会落到皮肤上,堵塞毛孔;另外使肌肤丧失大量水分,促使皮肤分泌大量油脂,加重痤疮。

 

  5、饮食习惯

 

  痤疮与奶类(主要是低脂和脱脂奶)及高糖食物摄入相关,奶类中的天然激素成分或其他的生物活性分子可以加重痤疮;高糖食物摄入过多,会引起胰岛素样生长因子水平增高,从而皮脂分泌增加,引起痤疮发生或加重。什么习惯会使痤疮加重